• Depuis un moment, je suis des chaines Youtube de beauté, des comptes Instagram aussi et sur beaucoup, les Youtubeuses/blogueuses font toutes du sport, ont des corps de rêve et mange sain. Parallèlement, avec l'été, ses nombreuses glaces et petit excés bien calorique, j'ai pris 2 kilos.

    Petit à petit, j'ai eu envie d'y faire quelque chose, de ne pas attendre que ces kilos partent comme ils étaient venus et j'ai voulu me mettre au sport régulièrement. Malheureusement, ma première tentative de course fut un grand échec (15 minutes à peine)...

    C'est peu après qu'une amie m'a parlé des Fitness Master Class de Doctissimo et je dois dire que j'ai de suite accroché ! La coach est super motivante et les exercices sont faciles et accessibles à tout le monde ! Je vous la conseille fortement pour le début. Cela fait environ 1 mois que je la suis (2 à 4 fois par semaine) mais je ne remarque pas encore énormément de résultats.

    Lire la suite...


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique