• Bonjour à tous ! Aujourd'hui, on va parler sport encore et encore.. Oui, oui, je sais mais n'oubliez pas qu'on est déjà fin mai et l'été se profile à l'horizon. Alors pour être au top en maillot ou juste se sentir bien dans sa peau, c'est le moment de se remettre au sport. Mais vous n'avez peut-être pas tous les moyens de vous inscrire dans des salles de sport souvent onéreuses.. Alors aujourd'hui, je vais vous présenter comment faire du sport à la maison !

    Les meilleures chaines de sport !

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  • Coucou ! On se retrouve aujourd'hui pour un article sport, ca faisait longtemps. Depuis deux mois, j'ai pris de réelles résolutions de continuer ma remise en forme en faisant beaucoup de sport et en continuant à aller courir régulièrement. J'ai traversé une phase de démotivation, je vous l'avoue, voyant que je n'avais ni à rallonger la distance, ni à accélérer mon rythme.

    Mais ca, c'était AVANT ! Cette semaine, je partais avec mon chéri pour un petit run rapide, vraiment je n'avais aucun objectif en tête.. J'ai toujours un moment de vide quand j'arrive au 3ème et 4ème kilomètre, je sais pas pourquoi, c'est le moment le plus difficile. C'est toujours là ou j'ai envie d'arrêter, où je me dis que la course : plus jamais

    Les 10km de la fierté !

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  • Coucou à tous ! Vous savez que je me suis remise au sport et j'essaie de m'y tenir, malgré le froid. Pour ca, j'ai du investir dans une tenue mais j'avoue que commencer avec des brassières ou vêtements Nike ou Adidas, je voyais pas l'intérêt ! Je me suis donc rendue à Décathlon : la source pour commencer le sport et pas cher !

     

    Une tenue de sport, à petits prix !

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  • Bonjour à tous et toutes ! Aujourd'hui, on se retrouve pour un nouvel article Sport et Courses :) Si vous suivez des blogs, vous connaissez surement Anne & Dubndidu et sinon, vous êtes exactement comme moi, jusqu'à il y a 1 semaine ! Anne est une blogueuse mode originellement qui s'est peu à peu intéressé au sport et qui réussit maintenant à rassembler une réelle communauté de runneuses. En plus de son blog, Anne organise des sessions runnings à Paris et des challenges mensuels pour motiver ses troupes.

    Nouveauté de l'année 2015 : ses sessions runnings ne se passent plus seulement à Paris mais dans toutes les grandes villes de France ! Habitant à Toulouse, j'en ai profité pour m'inscrire à la première organisée le week-end dernier. Le principe ? Un groupe de femmes, peu importe l'age, le métier, le rythme se retrouve pour partager un moment de convivialité autour de la course.

    Le DubndiduCrew Toulouse !

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  • Bonjour à tous ! Je vous avais parlé récemment de mon envie de me remettre plus sérieusement au sport, de reprendre un style de vie sain ! Depuis, j'ai continué à faire des séances de fitness de temps en temps mais je me suis surtout mise à courir ! Avec une copine pour ne jamais perdre la motivation, j'ai commencé en faisant des très petites distances et temps !

    Mais rien que ça, on se sent bien, on se sent mieux et on est fiers de soi ! Ça fait tellement de bien :) Et puis petit à petit, la douleur et les courbatures disparaissent, on s’essouffle moins rapidement et on augmente nos records :) Au début, je pensais ne pas réussir à m'y tenir avec la reprise des cours mais en fait, c'est une vraie partie de plaisir d'aller courir.

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